Кесадитья с фасолью и кукурузой

Кесадилья с зеленью от Джейми Оливера/Quesadillas with herbs by Jamie Olive/ジェイミー・オリバーによるハーブ入りケサディーヤ

Картофельная пицца в китайском стиле/Chinese style potato pizza/中華風ポテトピザ

Тайское севиче из дыни | Thai Melon Ceviche | タイメロンセビーチェ

Маринованные цуккини/Pickled zucchini/ズッキーニのピクルス

Польза для здоровья: хороший источник марганца, содержит витамин А, С, магний, калий, медь, фосфор, цинк, и кальций, пищевые волокна, омега-3, витамины В1, B3, B6, В2.

Вяленые томаты: советы по приготовлению, польза вяленых томатов/Sun-dried tomatoes: cooking tips

Томат является лидером по содержанию антиоксиданта - ликопина.

Зеленый сок

Источник кальция, магния, аминокислот, очищающий и тонизирующий напиток.

Весенние спринг роллы с ростками фасоли

По-настоящему весеннее, освежающее низкокалорийное блюдо.

Фо Шо: Вьетнамский суп с лапшой (вегетарианский рецепт)

Широко известное и замечательное вьетнамское первое блюдо – оригинальное и универсальное, сытное и полезное.

Азиатский слоу (капустный салат) с вьетнамской заправкой

хрустящий, терпкий, свежий, скользкий, сладкий, соленый, острый и пряный одновременно

RAW Лазанья с сыром кешью и соусом песто с вялеными томатами и брокколи (сыроедческая)

Песто Rosso со свежими помидорами

Красный песто - Вероятно, это не сюрприз для вас - мир полон различных версий этого быстрого и легкого соуса.

Ресторанная итальянская заправка

Том Кха - тайский суп из кокосового молока (Vegan)

Имеет сладкий, пряный, кислый и соленый вкус. Если вы являетесь поклонником кокоса, то этот ароматный суп должен вам понравиться!

Снеговик сырный

Рецепт не полностью вегетарианский, но в качестве идей Новогодней закуски интересен. С добавками к сыру можно экспериментировать по своему вкусу. Или сделать веганского снеговика из сыра на основе кэшью (рецепт есть на сайте).

Вьетнамские роллы с базиликом, авокадо, капустой и пряным арахисовым соусом

Роллы с пряным арахисовым соусом (Vegan)

Здоровая вариация вьетнамских роллов

Холодный суп с цуккини, маринованном в лимонном соке и базиликом

Суп яркий, острый и вкусный. Если вы маринуете кабачки в лимонном соке с солью, лимон смягчает кабачки и притупляет сырость, а также дает много жидкости, которая делает больше возможностей для супа.

Тайский чили салат из огурцов

Очень простой, но вкусный рецепт.

Томатный салат с арбузом

Сезонный салат.