Источник кальция, магния, аминокислот, очищающий и тонизирующий напиток.
Раздел:
Напитки, Сыроедческие рецепты, Вегетарианские рецепты (блюда из овощей)
Дата добавления: 2016-06-27
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Любая зелень (зеленый салат, щавель,
шпинат, рукола, укроп, мята, базилик,
капуста, крапива, подойдут доже дикие
съедобные травы в небольших
количествах)
Вода или сок
Приготовление:
Сложить чистую зелень в чашу блендера, добавить воды по своему усмотрению, взбить
блендером, потом процедить сок через подходящую ткань (например, органза для этого хорошо
подходит).
P.S. По желанию можно добавлять лимонный сок, яблоко, яблочный или ананасовый сок,
суперфудс: ягоды годжи, спирулину и др.
