RAW Свекольные хлебцы/RAW Beetroot Bread/生のビートルートパン

Роллы с гуакамоле и кимчи/Rolls with guacamole and kimchi/ワカモレとキムチのロー

Роллы из огурца с нежной начинкой из авокадо/Cucumber rolls with delicate avocado filling

繊細なアボカドを詰めたキュウリロール

Морковные хот-доги Vegan/Vegan Carrot Hot Dogs/ビーガンキャロットホットド

Хит веганских ресторанов и барбекю. Любят дети и даже брутальные мужики!

Как сделать финиковую пасту/How to make date paste/日付貼り付けの作り方

Это простой и вкусный заменитель сахара почти для любого рецепта: в десерт, как соус для яблок, добавка к каше, в смузи и т.д.

Маринованные цуккини/Pickled zucchini/ズッキーニのピクルス

Польза для здоровья: хороший источник марганца, содержит витамин А, С, магний, калий, медь, фосфор, цинк, и кальций, пищевые волокна, омега-3, витамины В1, B3, B6, В2.

Суши с веганским лососем из разных овощей/Sushi with vegan salmon made from different vegetables/さまざ

RAW Двухслойный десерт с арахисом/RAW Double Layer Peanut Dessert/RAWダブルレイヤーピーナ&

Шоколад и арахисовое масло, есть что- нибудь лучше? Идеально с холодным миндальным молоком.

Вяленые томаты: советы по приготовлению, польза вяленых томатов/Sun-dried tomatoes: cooking tips

Томат является лидером по содержанию антиоксиданта - ликопина.

Варенники в форме китайской капусты

Идея красивого оформления привычных блюд.

Классический горчичный соус

Тахина - кунжутная паста, богатая кальцием

Недостаток кальция, очень распространен на вегетарианском и сыроедном питании. Так же для усвоения кальция нужен магний, витамин D и фосфор и кремний.

Зеленый сок

Источник кальция, магния, аминокислот, очищающий и тонизирующий напиток.

Роллы с ананасом

Отличный вариант вегетарианских фруктовых роллов. Ананас содержит ферменты, ускоряющие переваривание пищи.

Сок из ростков пшеницы

Поможет восстановить недостаток минералов и витаминов в организме, омолодить, очистить организм, а так же является природным энергетиком, отлично тонизирует и бодрит.

Кокосовая вода

Для восполнения жидкости в жаркую погоду, можно сделать кокосовую воду.

Миндальный хойсин

Хорошо подходит для спринг роллов

Арахисовый хойсин

Китайский соус хойсин рецепт

Вкус соуса хойсин отличается своими ярко выраженными одновременно пряными и сладкими нотами.

Соус Терияки — рецепт приготовления