Для восполнения жидкости в жаркую погоду, можно сделать кокосовую воду.
Раздел:
Напитки, Сыроедческие рецепты
Дата добавления: 2016-06-27
ИНГРЕДИЕНТЫ:
кокосовая мякоть
вода
Приготовление:
Просто залейте мякоть кокоса теплой водой и остудите. Полезные вещества из кокосовой мякоти
быстро перейдут в воду. Такую воду можно использовать так же как основу для приготовления
других напитков.
В кокосе содержится калий, кальций, магний, фосфор, витамин Е, С. Кокос обладает
противовоспалительным, антимикробным действием. содержит около 27% жира, благодаря чему
впитывается очень быстро, замечательно увлажняет и придает коже бархатистость. Оно не
откладывается в организме, а сразу превращается в энергию. Отлично подходит спортсменам,
которые интенсивно тренируются.
Не удивительно, что жители тропических стран считают кокос "подарком с небес".
