Овощной смузи из сельдерея, моркови и помидоров

Фруктовые и овощные смузи на ужин.

Пророщенные зёрна – лучшая основа утренних энергетических тоников

Морковно - апельсиновый смузи с льняными семенами

Чтоб смузи приносил только пользу нужно соблюдать несколько правил

Smoothie (смузи) киви-клубника

ЗЕЛЕНЫЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СМУЗИ

Шоколадные трюфели с грецким орехом и ягодами годжи

Сыроедческая Гречневая Гранола

с тыквенными семечками

Сыроедческое гречнево-клубничное печенье

Густой сыроедческий соус из пророщенной зеленой гречки

Брушетта - сыроедческие хлебцы

Конфеты гречневые, корично-перечные

Конфеты холодного приготовления.

Красный колеслоу

Очень популярный американский салат из свежей капусты, заправленный майонезом. Предлагаю вам вот такую преКРАСНУЮ его диет версию!

Салат Руккола с клубникой

Морковный торт с кремом из кешью (без выпечки)

Веганский шоколадный торт с малиной

Сыр из орехов ферментированный

Как сделать сыр из орехов

Как сделать реджевелак

Реджевелак — это очень полезный тонизирующий напиток. Готовят его из пророщенных зёрен пшеницы или гречки.

Сыр из семечек подсолнуха

Можно и с кешью орехами проделать. Отличная сыроедичкская закуска.