Прорастить зеленую гречку, затем измельчить в блендере с чесноком, свежевыжатым лимонным
соком и водой до консистенции жидкой сметаны. Можно добавить соли по вкусу или других
приправ. Порезать цветную капусту и брокколи, помидоры, а также зелени: чем больше, тем
лучше. Смешать и залить гречневым соусом.
Легкий и чрезвычайно полезный завтрак готов!