Гороховое пюре с печёным перцем

Кориандр, тмин, петрушка, семена льна и маринованный перец делают это блюдо удивительно сбалансированным, гармоничным и особенным!

Раздел: Вегетарианские рецепты (блюда из овощей)

Дата добавления: 2015-05-12

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Нам понадобится на 2 порции:

200 гр сухого гороха
1 крупный болгарский перец
2 ст.л. оливкового масла
0,5 ст.л. винного уксуса
зубчик свежего чеснока

тмин, кориандр семена льна по вкусу - по мне так, чем щедрее - тем вкуснее
2 веточки петрушки


Приготовление:

Горох залить водой в пропорции 1:2 и оставить на ночь.

Крупный болгарский перец разрезать на половинки или четвертинки, удалить плодоножку и семена, смазать шкурку растительным маслом и запечь под грилем в духовке, пока шкурка не покроется чёрными подпалинами.

Вынуть перец из духовки и сразу поместить в полиэтиленовый пакет. Минут через 15 вытащить из пакета и снять шкурку. Перец порезать полосками и полить маринадом (2 ст.л. оливкового масла смешать с 0,5 ст.л. винного уксуса и измельчённым зубчиком чеснока). Оставить мариноваться и заняться горохом.

Горох залить холодной водой в соотношении 1:1, довести до кипения (следите, горох при варке даёт обильную пену и норовит "убежать"), уменьшить огонь до малого и варить 30-40 минут. В конце варки горох посолить.

Истолочь горох в пюре, посыпать семенами льна, кориандра, тмина (можно измельчить на ступке, но мне было лениво, поэтому посыпала так и было очень вкусно именно так :) ), рубленной петрушкой, сверху выложить маринованный перец и полить немного маринадом. Очень вкусно, кстати, и горячим, и холодным.


Приятного аппетита!


Другие рецепты

Гречневая каша с бананом

Равиоли с цукини, рукколой и сливочным сыром

Итальянский Веганский Макарон с Соусом Песто

Запеканка из овсянки с яблоком

Овощной террин со свеклой, козьим сыром и травами

   

Рами Блект: Персональный сайт

На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.


Реклама:



Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

Misako Aoki Sewing Book ( lady boutique seriesno.8492) Misako Aoki

Misako Aoki Sewing Book ( lady boutique seriesno.8492) Misako Aoki

Mrs Style Book 2024 Early Summer

Mrs Style Book Spring 2024

Fall/winter crochet net vol.14

Knitted vest can be used for daily and fashionable wear

все книги >>   


Очищающее средство - Овсяное умывание.

Flag Counter

Flag Counter

iHerb - Витамины, Добавки и Натуральные Здоровые продукты

Осуществляется международная доставка.

Поиск рецептов по ингридиентам:

Помидоры

Клубника

Тыква

Кокос

Баклажаны

Кабачок

Арбуз

Апельсин

Болгарский перец

Брокколи

Морковь

Огурец

Капуста

Горох

Базилик

Авокадо

Креветки

Дыня

Адыгейский сыр

Ананас

Бананы

Сельдерей

Яблоки

Свекла

Груша

Манго

Картофель

Виноград

vk.com/cafeshka21
   Яндекс.Метрика    Яндекс цитирования