Шоколадная гранола. Рецепт

Раздел: Сыроедческие рецепты, Десерты, Полезные сладости

Дата добавления: 2014-05-09

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 стакана овсяных хлопьев
130 грамм орехов ( у меня кешью, фундук и миндаль)
70 грамм сухофруктов (у меня сушеные вишня и клюква)
1 столовая ложка сливочного масла
5 чайных ложек коричневого сахара
3 столовых ложек жидкого меда
1 треть стакана воды
1 чайная ложка ванильного экстракта
100 грамм шоколадных капель


Приготовление:

Соединияем в ковшике масло, мед, воду, ванильный экстракт и поставим на огонь. Когда мед и масло растают, хорошо размешаем и вливаем в смесь овсянки. Добавим сахар и снова хорошо перемешаем .
Гранолу выложим на застеленный пергаментом противень и выпекае примерно полчаса при температуре 190 градусов до золотистого цвета. Не надо забывать помешавать деревянной ложкой каждые 5-7 минут!
Готовой граноле даем немного остыть, затем подмешать половину шоколадных капель (или порубленный на мелкие кусочки шоколад), остальную часть капель добавить к полностью остывшей граноле.

Храним в холодильнике в плотно закрытой банке.

Залить молоком, йогуртом, кефиром — и все,можно наслаждаться


Приятного аппетита!


Другие рецепты

Веганский сыр с копченой паприкой

RAW сыроедческие хлебцы

сыроедческое ванильное мороженое на кешью

RAW Корзиночки по мотивам яблочной шарлотки

ЗЕЛЕНЫЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СМУЗИ

   

Рами Блект: Персональный сайт

На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.


Реклама:



Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

yula happiness embroidery

yula happiness embroidery

Yarn doll special edition New edition: World Handicraft Travelogue

Crochet Blythe Fashion Book

Keito Dama Spring 2024 vol.201

Revived gem knit Hitomi Shida couture arrangement

все книги >>   


Домашние «сухие» шампуни и спрей для волос

Flag Counter

Flag Counter

iHerb - Витамины, Добавки и Натуральные Здоровые продукты

Осуществляется международная доставка.

Поиск рецептов по ингридиентам:

Помидоры

Клубника

Тыква

Кокос

Баклажаны

Кабачок

Арбуз

Апельсин

Болгарский перец

Брокколи

Морковь

Огурец

Капуста

Горох

Базилик

Авокадо

Креветки

Дыня

Адыгейский сыр

Ананас

Бананы

Сельдерей

Яблоки

Свекла

Груша

Манго

Картофель

Виноград

vk.com/cafeshka21
   Яндекс.Метрика    Яндекс цитирования