Овсяная гранола - любимые рецепты

Раздел: Полезные сладости, Сыроедческие рецепты

Дата добавления: 2014-05-09

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Овсянка (не экстра, а чуть придавленное зерно) - 1 стакан;
Орехи (любые, можно смесь) - 0,5 стакана;
Мак - четверть стакана;
Оливковое масло - 2 ст ложки;
Банан - 2 шт;
Финик, слива - 0,5 стакана;
Тертые сырые яблоко, тыква - 1 стакан.

Приготовление:

Давим вилкой бананы, добавляем масло, всыпаем овсянку и перемешиваем. Вяленые финики и сливу режем на кусочки. Соединяем все оставшиеся ингредиенты с зернами, тщательно вымешиваем. Распределяем полученную массу на пекарской бумаге или силиконовом коврике. Можно сразу разметить ножом квадратики. Мне так даже больше нравится. Если хотите рассыпчатой массы, то готовую подсушенную гранолу покрошите в руках.

Приятного аппетита!

Другие рецепты

Гранола с йогуртом - вкусный и полезный завтрак	Злаковый батончик гранолы - идеальный завтрак	Овсяная гранола - любимые рецепты	Конфеты гречневые, корично-перечные	Миндаль в какао с корицей

	Рами Блект: Персональный сайт
На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.

Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

Mrs Style Book Spring 2024	Fall/winter crochet net vol.14	Knitted vest can be used for daily and fashionable wear	Mrs Style Book Autumn Winter 2023	Clothing that resonates with both boys and girls
все книги >>