Апельсиновый салат со шпинатом

Приготовление апельсинового салата со шпинатом для диабетиков займет у вас 10 минут, но польза, полученная от него, будет очень велика.

Раздел: Салаты и закуски, Сыроедческие рецепты, Вегетарианские рецепты (блюда из овощей)

Дата добавления: 2014-04-07

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Салат:
5 стаканов нарезанных листьев шпината
1/2 стакана консервированных апельсинов (сок слить)
1/2 стакана сушеных абрикосов (тонко нарезать)
1 маленькая красная луковица (тонко нарезать)
1 столовая ложка жареных сосновых орешков
выр фета для посыпки

Гарнир:
2 ст. ложки оливкового масла
3 ст. ложки апельсинового сока
1ст. ложка лимонного сока
1 ст. ложка натертой цедры апельсина перец
1/2 чайной ложки соли

Приготовление:

В отдельной миске смешайте все ингредиенты гарнира и отложите в сторону. В большой салатнице смешайте все ингредиенты салата. Сверху положите гарнир. Сразу же подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Рецепт взят с сайта Апельсиновый салат со шпинатом рецепт приготовления | Кулинарам.РФ

Другие рецепты

Салат из помидоров и авокадо	Сицилийский стиль спагетти из цукини с цветной капустой	Салат с сельдереем и апельсинами	Салат из листьев с апельсином, клюквой и миндальными орехами	Севиче из белой рыбы и креветок

	Рами Блект: Персональный сайт
На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.

Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

Misako Aoki Sewing Book ( lady boutique seriesno.8492) Misako Aoki	Mrs Style Book 2024 Early Summer	Mrs Style Book Spring 2024	Fall/winter crochet net vol.14	Knitted vest can be used for daily and fashionable wear
все книги >>