Диетическая пицца с курицей и клубникой

Несмотря на такое необычное сочетание, пицца, действительно, очень вкусная, а главное - полезная.

Раздел: Полезные сладости

Дата добавления: 2015-06-29

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Мука кукурузная: 80 гр.
Творог обезжиренный: 100 гр.
Яйцо: 1 шт.
Орегано: 1 ч.л.
Куриное филе: 70 гр.
Лук красный: 1/2 шт.
Моцарелла: 100-150 гр.
Клубника: 150 гр.
Кинза: 2-3 веточки


Приготовление:

Для основы: смешать кукурузную муку, обезжиренный творог, яйцо, немного посолить, добавить орегано. Выложить на противень, застеленный силиконовым ковриком и руками раскатать в лепешку (диаметр и толщина будет зависеть от того как вы раскатаете тесто). Теперь приготовим начинку: Куриную грудку отварить. 100 гр. клубники превратить в пюре с помощью блендера, выложить на основу для пиццы. Дальше положить тонкие кольца красного лука. Курицу порезать на мелкие кусочки и выложить на основу. Моцареллу или натереть на терке или мелко нарезать и посыпать курицу.

Отправить пиццу в разогретую до 200 градусов духовку на 10-15 минут - пока сыр не расплавится, а края пиццы не станут красиво-золотистого цвета. На горячую пиццу выложить кусочки клубники и мелко-порезанную кинзу.


Приятного аппетита!


Рецепт взят с сайта B http://slezinger.ru/node/462

Другие рецепты

Кокосовые ладу

Злаковый батончик гранолы - идеальный завтрак

Морковная халва

RAW Сыроедческий лаймовый пирог

Кхир - индийский аюрведический пуддинг №1

   

Рами Блект: Персональный сайт

На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.


Реклама:



Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

Menzuraiku bag & Pouch (separate lovely wife)

Menzuraiku bag & Pouch (separate lovely wife)

MRS STYLE BOOK 2017 midsummer

Lady Boutique 2017 July

Quilts Japan 2017 July summer

Patchwork class 2017 Summer No.7

все книги >>   


Все проходит, пройдет и это!

Жизнь – хорошая штука, но иногда может преподносить нам немного неприятные сюрпризы.

Flag Counter

Flag Counter

iHerb - Витамины, Добавки и Натуральные Здоровые продукты

Осуществляется международная доставка.

Поиск рецептов по ингридиентам:

Помидоры

Клубника

Тыква

Кокос

Баклажаны

Кабачок

Арбуз

Апельсин

Болгарский перец

Брокколи

Морковь

Огурец

Капуста

Горох

Базилик

Авокадо

Креветки

Дыня

Адыгейский сыр

Ананас

Бананы

Сельдерей

Яблоки

Свекла

Груша

Манго

Картофель

Виноград

vk.com/cafeshka21
   Яндекс.Метрика    Яндекс цитирования