1. В кухонном комбайне, смешайте семена тыквы и льняное семя.
2. Далее, добавьте сушеную клюкву, мед (или кленовый сироп), кокосовое масло, корицу и
смешайте.
3. Смочите руки водой и сформируйте небольшие шарики.
4. Хранить в холодильнике в герметичном контейнере - будут храниться в течение нескольких
недель.
Компоненты этого простого рецепта не подвергаются тепловой обработке: все
ценные
микро- и макроэлементы, аминокислоты, витамины содержатся в биологически
активном
состоянии, в легко доступной форме для усвоения.
Способ 2
Для предупреждения простатита и укрепления мужского здоровья полезно раз в год проводить
курс лечения медовыми шариками с тыквенными семечками.
Очищенные сырые ядра тыквенных семечек (0.5 кг) измельчить;
перемешать семечки со стаканом густого натурального меда;
убрать в холодильник, выдерживать при температуре +2…+5 °С, пока смесь не загустеет;
достать из холодильника, вылепить шарики диаметром 1.5 см:
готовые шарики хранят в холодильнике.
Утром за 30 минут до первого приема пищи рассасывают один шарик, количество шариков
рассчитано на один курс.
Способ 3
Измельчить 0.5 кг чищенных сырых ядер;
добавить 0,4 кг меда;
перемешать;
хранить в прохладном месте.
Количество смеси рассчитано на курс лечения, принимать утром до еды, а также перед сном
вечером по 1 чайной ложке средства.
Способ 4
1 стакан мёда
2 стакана обжаренных и подсоленных тыквенных семечек
Смажьте форму для выпечки любым растительным маслом и отставьте в сторонку. Нам она
понадобится очень быстро и времени на смазывание потом не будет.Вылейте мёд в соусник с
толстым дном и доведите до кипения на среднем огне, постепенно помешивая. Как только мёд
закипит, перестаньте помешивать и оставьте на той же мощности. Просто следите, пока
термометр не достигнет отметки в 140 градусов по Цельсию (для более мягких и похожих на
ириску конфет) и 155 градусов, если вы хотите, чтобы конфеты получились более
твердыми.Быстро высыпьте семечки в мёд и хорошенько размешайте. Вылейте получившуюся
массу в форму и распределите равномерно, чтобы получился ровный слой. Все действия нужно
выполнять очень быстро. Медовая масса будет застывать очень быстро.Оставьте форму с
медовой массой остывать и твердеть в течение 40 минут. Снимите боковину формы и медленно
отделите конфету от дна. Будьте осторожны, сначала конфета очень туго отходит от дна, но
затем резко отлипает. Я чуть не разбила всё на своем кухонном столе, когда медовая
застывшая отскочила от дна формы :)Поместите цельную застывшую массу на разделочную доску
и разрежьте на небольшие кусочки произвольной формы. Эти конфеты прекрасно хранятся в
контейнере с плотно закрывающейся крышкой с листами пергамента между слоями, чтобы не
прилипали друг к другу.
Состав ядра семечек тыквы
В состав тыквенных семечек входят важнейшие для мужского здоровья соединения, на
некоторых следует остановиться подробнее.
Аргинин — высокое содержание этой аминокислоты служит профилактикой
злокачественной
опухоли предстательной железы, бесплодия. Аргинин обеспечивает рост мышечной массы и силы
мускулатуры. Спортивное питание бодибилдеров обязательно включает в рацион аргинин, так
как он обеспечивает расщепление жиров, снижая процент жирности тела и восстанавливая
нормальный гормональный фон по мужскому типу.
Полиненасыщенная альфа-линоленовая кислота подавляет отложение подкожного
жирового слоя,
очищает кровеносные сосуды, повышает скорость метаболизма, стимулирует функции мозга,
увеличивает скорость двигательных и умственных реакций.
Витамин К необходим для связывания кальция, формирования костной ткани,
предупреждения остеопороза.
Цинк обеспечивает выработку тестостерона, положительно влияет на потенцию.
Фосфор требуется для синтеза мужских половых гормонов.
Состав меда
Из множества микро-, макроэлементов, ферментов, витаминов, содержащихся в меде, некоторые
считаются особенно значимыми для укрепления мужского здоровья.
Аминокислота треонин участвует в образовании серина и глицина, участвующих в
синтезе белков,
необходимых для построения всей мышечной системы. Треонин служит основой синтеза
коллагена, повышает мышечный тонус. Проявляет свойства антидепрессанта, требуется для
передачи нервного импульса.
Пролин — используется при синтезе коллагена, укрепляет костную и хрящевую ткань.
Витамин В6.
Приятного аппетита!
Рецепт взят с сайта http://thelittlehoneybee.com/2014/09/10/cranberry-pumpkin-bites-paleo-
nut-free-vegan/