Салат морковно-свекольный/Carrot-beet salad/キャロットビートサラダ

Хрустящий салат со сладковатым освежающим вкусом.

Раздел: Салаты и закуски, Сыроедческие рецепты

Дата добавления: 2016-10-18

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Свекла
Морковь

Для заправки на выбор:
Мед
Сок лимонный
Кефир, нежирный
Сметана 20,0% жирности Масло сырое

INGREDIENTS:

Beet
Carrot

For refueling of your choice:
Honey
Lemon juice
Kefir, low fat
Sour cream 20.0% fat Crude butter

Приготовление:

Рецепт 1

Натираем на крупной тёрке капусту, свёклу и морковь. Все овощи должны быть в сыром виде. Хорошенько разминаем их руками, до получения сока. Добавляем к овощам предварительно замоченный и порезанный на мелкие кусочки чернослив. Заправляем салат лимонным соком и добавляем немного растительного масла.

Рецепт 2

Свеклу и морковь очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Заправить кефиром (йогуртом), сметаной, мёдом и свежевыжатым лимонным соком, тщательно перемешать. (Можно добавить яблок или имбирь)

Приятного аппетита!

Другие рецепты

Роллы	Овощные шарики	Салат из свеклы с кунжутом	Сальса из арбуза	Салат из брокколи, яблока и миндаля

	Рами Блект: Персональный сайт
На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.

Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

Quilt Japan 2023-04 Spring	Hardanger embroidery (new edition)	Keito Dama 2023 Spring vol.197	European Hand Knitting Spring-Summer 2023	Beautiful handkhit 2023 Spring/Summer
все книги >>

Женская сила – Источники женской энергии, или где взять силы?

Согласно Ведам, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское “Я“ дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.