Салат морковно-свекольный

Хрустящий салат со сладковатым освежающим вкусом.

Раздел: Салаты и закуски, Сыроедческие рецепты

Дата добавления: 2016-10-18

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Свекла
Морковь

Для заправки на выбор:
Мед
Сок лимонный
Кефир, нежирный
Сметана 20,0% жирности Масло сырое



Приготовление:

Рецепт 1

Натираем на крупной тёрке капусту, свёклу и морковь. Все овощи должны быть в сыром виде. Хорошенько разминаем их руками, до получения сока. Добавляем к овощам предварительно замоченный и порезанный на мелкие кусочки чернослив. Заправляем салат лимонным соком и добавляем немного растительного масла.


Рецепт 2

Свеклу и морковь очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Заправить кефиром (йогуртом), сметаной, мёдом и свежевыжатым лимонным соком, тщательно перемешать. (Можно добавить яблок или имбирь)


Приятного аппетита!


Другие рецепты

Брускетта с пармской ветчиной и инжиром

Легкий весенний салат

Сальса из арбуза

Брускетта с помидорами и абрикосами (моя версия)

Салат из авокадо и клубники

   

Рами Блект: Персональный сайт

На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.


Реклама:



Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

Beautiful knitting Spring / Summer

Beautiful knitting Spring / Summer

Simple and cute doll outfit

One piece of linen, even if layered, you can wear it carefully Japanese Book

Eco Andalia Bag + Hat Japanese Book

Embroidered Girls Clothes: Want to Wear a Special Day Japanese Large Book

все книги >>   


Как преодолеть механичность ума

Мы ко всему привыкаем (наш ум). С одной стороны это впоследствии может помочь делать какую-либо работу быстрее, а с другой - очень ограничивает наше восприятие реальности.

Flag Counter

Flag Counter

iHerb - Витамины, Добавки и Натуральные Здоровые продукты

Осуществляется международная доставка.

Поиск рецептов по ингридиентам:

Помидоры

Клубника

Тыква

Кокос

Баклажаны

Кабачок

Арбуз

Апельсин

Болгарский перец

Брокколи

Морковь

Огурец

Капуста

Горох

Базилик

Авокадо

Креветки

Дыня

Адыгейский сыр

Ананас

Бананы

Сельдерей

Яблоки

Свекла

Груша

Манго

Картофель

Виноград

vk.com/cafeshka21
   Яндекс.Метрика    Яндекс цитирования