Салат морковно-свекольный

Хрустящий салат со сладковатым освежающим вкусом.

Раздел: Салаты и закуски, Сыроедческие рецепты

Дата добавления: 2016-10-18

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Свекла
Морковь

Для заправки на выбор:
Мед
Сок лимонный
Кефир, нежирный
Сметана 20,0% жирности Масло сырое



Приготовление:

Рецепт 1

Натираем на крупной тёрке капусту, свёклу и морковь. Все овощи должны быть в сыром виде. Хорошенько разминаем их руками, до получения сока. Добавляем к овощам предварительно замоченный и порезанный на мелкие кусочки чернослив. Заправляем салат лимонным соком и добавляем немного растительного масла.


Рецепт 2

Свеклу и морковь очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Заправить кефиром (йогуртом), сметаной, мёдом и свежевыжатым лимонным соком, тщательно перемешать. (Можно добавить яблок или имбирь)


Приятного аппетита!


Другие рецепты

Фаршированый перец с ореховой начинкой

Летний салат с рукколой с клубникой

Шарики из брокколи и фисташек

Салат Коул слоу

Пико де Галло или Сальса Фреска с апельсиновым соком

   

Рами Блект: Персональный сайт

На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.


Реклама:



Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

QUILTS JAPAN 2019 July

QUILTS JAPAN 2019 July

GEAR WORLD Geared pop-up card book

Tatsumi The magnificent world of moths

Lady Boutique 2019-07July

MRS STYLE BOOK 2019 mid summer

все книги >>   


Замечательный совет Стивена Хокинга для тех, кто борется с депрессией

Flag Counter

Flag Counter

iHerb - Витамины, Добавки и Натуральные Здоровые продукты

Осуществляется международная доставка.

Поиск рецептов по ингридиентам:

Помидоры

Клубника

Тыква

Кокос

Баклажаны

Кабачок

Арбуз

Апельсин

Болгарский перец

Брокколи

Морковь

Огурец

Капуста

Горох

Базилик

Авокадо

Креветки

Дыня

Адыгейский сыр

Ананас

Бананы

Сельдерей

Яблоки

Свекла

Груша

Манго

Картофель

Виноград

vk.com/cafeshka21
   Яндекс.Метрика    Яндекс цитирования