Натуральный томатный сок своими руками

В стакане свежего томатного сока содержится практически суточная норма витамина С и витамина А

Раздел: Напитки, Сыроедческие рецепты, Вегетарианские рецепты (блюда из овощей)

Дата добавления: 2015-08-24

ИНГРЕДИЕНТЫ:

помидоры 5-6 штук
1-2 абрикоса (можно и без низ)
соль по вкусу
сахар, минимум в 2 раза больше, чем соли
лимонный сок, от чайной до столовой ложки


Приготовление:

Все помыть, порезать, положить в блендер, потом протереть через сито, чтобы убрать шкурки и косточки. Сладость абрикоса в этом рецепте нейтрализует кислоту помидоров, можно обойтись и без них, но добавить больше сахара. Не стоит бояться ложить больше сахара, сахар только улучшит скус помидор.

P.S. Лимонный сок добавляйте то же по вкусу, людям с повышенной кислотностью желужка вообще кислота противопаказана. Для людей с пониженной кислотностью и слабым аппетитом, наоборот, кисло-соленые продукты перед едой помогают усилить функции пищеварения.

Какие витамины в свежих помидорах? Помидоры содержат достаточно большое количество витаминов. Вот, например, в стакане свежего томатного сока содержится практически суточная норма витамина С и витамина А. По содержанию витамина С, свежий помидор можно сравнить с цитрусовыми. Свежий сок из помидоров очень полезен при нарушении обменных процессов в организме, при ожирении, при сахарном диабете, при ревматизме. Содержит свежий помидор витамин С, А, К, РР, Е витамин В1, В2, В3, В6, В9. Содержит помидор и микроэлементы такие как: калий, фосфор, магний, натрий и прочие. Помидоры содержат органические кислоты, сахар, клетчатку, которая, кстати, полезна для работы кишечника. Источник http://narodnayamedicina.com/

Лето, наверное идеальная пора для похудения на фруктах и овощах.
















Приятного аппетита!


Другие рецепты

Эгног классический безалкогольный. Не вегетарианский!

Кокосовая вода

Лимонад с пробиотиками

Антиоксидант: ягоды годжи и банан

Огуречный лимонад с лаймом

   

Рами Блект: Персональный сайт

На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.


Реклама:



Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

yula happiness embroidery

yula happiness embroidery

Yarn doll special edition New edition: World Handicraft Travelogue

Crochet Blythe Fashion Book

Keito Dama Spring 2024 vol.201

Revived gem knit Hitomi Shida couture arrangement

все книги >>   


Польза Зелени

Flag Counter

Flag Counter

iHerb - Витамины, Добавки и Натуральные Здоровые продукты

Осуществляется международная доставка.

Поиск рецептов по ингридиентам:

Помидоры

Клубника

Тыква

Кокос

Баклажаны

Кабачок

Арбуз

Апельсин

Болгарский перец

Брокколи

Морковь

Огурец

Капуста

Горох

Базилик

Авокадо

Креветки

Дыня

Адыгейский сыр

Ананас

Бананы

Сельдерей

Яблоки

Свекла

Груша

Манго

Картофель

Виноград

vk.com/cafeshka21
   Яндекс.Метрика    Яндекс цитирования