Запеченый в духовке Нут с гарам масала

Здоровый и хрустящий сладкий Снэк

Раздел: Салаты и закуски, Вегетарианские рецепты (блюда из овощей)

Дата добавления: 2015-03-20

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 15-унция банка нута
1 столовая ложка оливкового масла
2-3 столовые ложки светло-коричневого сахара
1 чайная ложка приправы гарам масала


Приготовление:

Разогреть духовку до 400 ° F. Линия большой противень с Silpat (силикон выпечки мат) и отложите в сторону.

В ситечко, хорошо промыть и осушить нут с холодной водой, чтобы удалить крахмал. Распространение нут Выйдите на подготовленном листе выпечки. Пэт насухо бумажным или кухонным полотенцем. Убедитесь в том, чтобы высушить нут очень хорошо, поэтому они хорошо и хрустящей.

После того, как нут очень сухой, поместить в печь и жарить в течение 15 минут. Тогда вынуть из духовки и добавить оливковое масло, коричневый сахар и гарам масала. Смешайте вместе и убедиться, что ингредиенты равномерно покрыты. Поместите горох обратно в духовку и жарить еще в течение 15-20 минут, помешивая на полпути.

Выключите духовой шкаф и оставить нут внутри и немного взломать дверь. Разрешить нут, чтобы сидеть в печи, как это остывает в течение примерно 30 минут. Это поможет получить их crunchier. Хранить при комнатной температуре.

Общее время: 80 минут
Выход: составляет около 2 чашки Распечатать рецепт




Приятного аппетита!


Рецепт взят с сайта http://wishfulchef.com/roasted-chickpeas-with-garam-masala/

Другие рецепты

Салат из яблок и корня сельдерея

Арбуз и фета салат

Китайская капуста с яблоком и грецким орехом (салат)

Шпажки на лето

Салат с рокфором, теплыми крутонами и беконом

   

Рами Блект: Персональный сайт

На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.


Реклама:



Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

Mrs Style Book Spring 2024

Mrs Style Book Spring 2024

Fall/winter crochet net vol.14

Knitted vest can be used for daily and fashionable wear

Mrs Style Book Autumn Winter 2023

Clothing that resonates with both boys and girls

все книги >>   


Почему надо мыслить позитивно?

В начале была Мысль! Все в мире создано из энергии мысли. Любая идея, любой предмет, прежде чем обрести форму, появляются вначале в виде мысли.

Flag Counter

Flag Counter

iHerb - Витамины, Добавки и Натуральные Здоровые продукты

Осуществляется международная доставка.

Поиск рецептов по ингридиентам:

Помидоры

Клубника

Тыква

Кокос

Баклажаны

Кабачок

Арбуз

Апельсин

Болгарский перец

Брокколи

Морковь

Огурец

Капуста

Горох

Базилик

Авокадо

Креветки

Дыня

Адыгейский сыр

Ананас

Бананы

Сельдерей

Яблоки

Свекла

Груша

Манго

Картофель

Виноград

vk.com/cafeshka21
   Яндекс.Метрика    Яндекс цитирования