Зеленый смузи: омолаживающий энергетический коктейль

Омолаживающий энергетический коктейль из шпината, латука, лимонного сока, огурца, имбиря, банана, авокадо, киви и сельдерея.

Раздел: Напитки, Сыроедческие рецепты

Дата добавления: 2014-03-14

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Шпинат 480 г
Латук листовой 3 шт.
Вода 240 мл
Лимон 1 шт.
Огурец 0,5 шт.
Имбирь свежий 1 шт.
Банан 1 шт.
Авокадо 0,5 шт.
Киви 2 шт.
Сельдерей стеблевой 1 шт.


Приготовление:

Вымыть шпинат и латук и положить в блендер.

Добавить воду и лимонный сок (или сок лайма). Тщательно взбить.

Затем очистить кожуру огурца, имбиря (6см), банана, авокадо и киви. Добавить фрукты и овощи в

Добавить сельдерей и взбить на высокой скорости примерно 2 минуты.

Наслаждайтесь!

P.S. Я сделала вариант этого напитка из сельдерея + авокадо + лимонный сок + немного соли. Получилось очень освежающе, c ярким вкусом, не перебивающимся другими составляющими. Подходит к любым овощным блюдам.


Приятного аппетита!


Другие рецепты

Миндальное молоко

Сок из ростков пшеницы

Вкусный и очень полезный горячий напиток с апельсином и тимьяном

Энергетический коктейль для любителей шоколада | Chocolate Love Energy Milkshake

ИМБИРНО-ЛИМОННЫЙ ЭЛЬ (Адрак шарбат)

   

Рами Блект: Персональный сайт

На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.


Реклама:



Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

Misako Aoki Sewing Book ( lady boutique seriesno.8492) Misako Aoki

Misako Aoki Sewing Book ( lady boutique seriesno.8492) Misako Aoki

Mrs Style Book 2024 Early Summer

Mrs Style Book Spring 2024

Fall/winter crochet net vol.14

Knitted vest can be used for daily and fashionable wear

все книги >>   


Законы ПРИТЯЖЕНИЯ

Flag Counter

Flag Counter

iHerb - Витамины, Добавки и Натуральные Здоровые продукты

Осуществляется международная доставка.

Поиск рецептов по ингридиентам:

Помидоры

Клубника

Тыква

Кокос

Баклажаны

Кабачок

Арбуз

Апельсин

Болгарский перец

Брокколи

Морковь

Огурец

Капуста

Горох

Базилик

Авокадо

Креветки

Дыня

Адыгейский сыр

Ананас

Бананы

Сельдерей

Яблоки

Свекла

Груша

Манго

Картофель

Виноград

vk.com/cafeshka21
   Яндекс.Метрика    Яндекс цитирования